Follow Us
Tax included Shipping calculated at checkout
Activ5 ou l'art de se muscler (presque) sans mouvement ! Faites plus d'exercices, dans plus d'endroits, plus souvent, plus librement, à l'aide de ce simple galet. Si la pratique moderne du sport se limite très souvent au gain musculaire et à des objectifs de performance, la vision du sport recherchée par ActivLife avec son outil Activ5 se veut plus saine, plus inclusive et respectueuse du corps, dans le mais de contribuer simplement à une routine vertueuse et vous aider à devenir une meilleure version de vous-même. Les séances d'entraînement proposées par Activ5 reposent sur le concept de l'isométrie, aux de variation de force où il suffit d'appliquer plus ou moins de pression sur le galet de manière à suivre le mieux possible une ligne directrice s'affichant sur votre smartphone. Visualisez toutes les possibilités d'utilisation de l'appareil sur notre activ5 test .
L'isométrie pratiquée avec le galet Activ5 est une excellente technique de renforcement musculaire profond, de nombreuses études scientifiques ont démontré que la contraction statique entraîne une tension musculaire de 15 % plus élevée que lors d'efforts concentriques ou excentriques. L'isométrie correspond à la contraction musculaire statique et constitue de base un excellent complément à bon nombre de pratiques sportives telles que les arts martiaux, l'escalade ou le CrossFit. En raison de son caractère sécurisant, elle est également utilisée au sein de disciplines telles que le Pilates, le Yoga ainsi qu'en Kinésithérapie ou Ostéopathie. Si l'on raisonne purement sportivement, l'isométrie permet le gain de force musculaire, la tonification du corps ainsi qu'une meilleure connexion entre l'esprit et le corps.
Ce simple galet ne nécessite aucun équipement lourd, prêt à l'usage, il permet de s'entretenir été comme hiver chez soi comme en extérieur. Adapté à un usage ponctuel autant qu'à une séance plus longue, il représente un bon complément d'une autre pratique sportive par l'apport bénéfique sur les 3 points majeurs suivants :
TONICITÉ : Sollicitation des muscles profonds et rééquilibrage du corps / Développement de l'endurance et de la force musculaire / Ciblage précis des groupes musculaires / Amélioration du maintien musculaire / Gainage de la silhouette.
ÉQUILIBRE : Apprendre à se concentrer sur l'effort et à ressentir ce qui se passe dans le corps / Savoir repousser ses limites en douceur / Reprendre le contrôle et se recentrer sur soi-même / Moins de stress ; plus de confiance et de convictions / Hausse de la qualité du sommeil et réduction de l'anxiété.
SANTÉ : Réduction du risque de blessure ou de chute (rééducation post-opératoire) / Prévention des maladies posturales / Respect des articulations / Rééducation de la tension artérielle / Hausse de la densité osseuse / Réduction des mauvaises habitudes par substitution (alcool, tabac).
L'Application Activ5 by Activlife est entièrement gratuite et téléchargeable depuis l'App Store ( Iphone ) ou le Google Play Store. L'application s'utilise en association avec le galet et permet aux utilisateurs de calculer leur force afin de prendre part à des défis et des exercices maximaux en adéquation avec leur niveau actuel.
Your payment information is processed securely. We do not store credit card details nor have access to your credit card information.
Livraison gratuite
A partir de 150 € d'achat
Satisfait ou remboursé
Avant 14 jours, suivant notre politique de remboursement
Un soutien de premier ordre
Paiement securisé
Pour faciliter et accélérer vos achats, nous acceptons tous les modes de paiement suivants : Visa, MasterCard, American Express, Visa Electron, Carte BleueApple, Paypal.
