Appareils d'Entraînement Respiratoire

Comment augmenter la capacité respiratoire ?

Une respiration maîtrisée est essentielle à toute pratique sportive efficace. Afin d'optimiser sa respiration, il est désormais possible d'utiliser des appareils d'entrainement spécialement dédiés.

Appareils d'entrainement respiratoire

Obtenir de meilleures performances sportives passe par la maitrise de très nombreux paramètres, dont celui de la respiration. Pourtant essentiel, ce paramètre est parfois oublié alors qu'il régule de nombreux aspects fonctionnels du corps. Mieux contrôler sa respiration c'est obtenir de meilleurs résultats sur le long terme, une meilleure oxygénation du sang conduit à des muscles mieux irrigués, plus efficaces et moins soumis aux risques de blessures !
Un appareil d'entrainement respiratoire permet une préparation à l'effort optimisée, à utiliser en dehors de votre pratique sportive, il prépare vos muscles respiratoires à des contraintes élevées en les soumettant à une résistance inhabituelle dans le but de les renforcer, augmentant ainsi la capacité respiratoire.